关节炎膝盖肿了可以采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、佩戴支具、手术治疗等措施。
1.休息
减少膝盖的活动,避免长时间站立、行走或过度负重,让关节得到充分的放松和恢复。因为过度使用膝盖会加重炎症和肿胀,休息有助于减轻关节的压力。
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上,每次15-20分钟,每天数次。冰敷能够收缩血管,减少炎症渗出,从而减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。
3.药物治疗
可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药来减轻炎症和疼痛,也可根据具体病情使用一些改善关节功能的药物。严格按照医嘱用药,不可自行增减药量。
4.物理治疗
如热敷、电疗、超声波等物理治疗方法,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善关节活动度,有助于肿胀的消退。
5.佩戴支具
根据情况选择合适的膝盖支具,能在一定程度上限制关节活动,提供额外的支撑和稳定性,保护膝盖免受进一步损伤。
6.手术治疗
如果关节炎非常严重,保守治疗效果不佳,可能需要进行手术干预,如关节镜手术、关节置换术等,以改善关节功能和缓解症状。
当关节炎导致膝盖肿了时,应根据具体情况综合采取多种措施。同时,要密切关注病情变化,如有必要及时就医,调整治疗方案,以确保获得最佳的治疗效果。