晚上睡觉口干舌燥可能和睡姿不当、饮食因素、环境干燥、阴虚火旺、肺热等相关。
1.睡姿不当
趴睡或张口呼吸时,会导致唾液蒸发加速,进而引起口腔干燥。
2.饮食因素
晚安吃太多刺激性食物,比如辣椒、生姜、芥末等,可能会引起口腔黏膜,进而导致口干。
3.环境干燥
生活环境过于干燥的情况下,常会加速体内水分蒸发,容易引起夜间口干。
4.阴虚火旺
若人体阴液不足,不能制阳,则易致阳气相对偏旺,形成内热,这种内热会消耗人体津液,导致口干舌燥。
5.肺热
肺主气,司呼吸,与大肠相表里,若肺部受热邪侵扰或自身机能失调,形成肺热,可表现为口干、口渴,特别是夜间更为明显。