身上很痒一抓就红一大片带有小疹子，这种情况可能是过敏反应、荨麻疹、湿疹等多种原因引起的，需要引起重视并及时采取措施。
1、过敏反应
当接触到过敏原，如某些食物、药物、花粉、尘螨等，可能会引发过敏，导致皮肤出现瘙痒、发红和疹子。过敏反应是免疫系统的一种过度反应，身体将无害的物质误认为是威胁，从而产生一系列症状。应尽量避免接触已知的过敏原，必要时可进行过敏原检测以明确具体过敏原。
2、荨麻疹
这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的风团，伴有剧烈瘙痒。风团可大可小，形态各异，可在短时间内自行消退，但容易反复发作。荨麻疹的病因较为复杂，可能与感染、内分泌失调、精神因素等有关。治疗上通常需要使用抗组胺药物来缓解症状。
3、湿疹
可由多种内外因素引起，如遗传、过敏、感染、精神压力等。湿疹的皮肤损害多为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，常伴有明显的瘙痒。患者需注意保持皮肤清洁、避免搔抓和刺激，同时根据病情选择合适的外用药物或口服药物治疗。
无论何种原因导致的皮肤瘙痒、发红和疹子，都不应忽视，以下是一些建议：
1、避免搔抓
搔抓可能会加重皮肤损伤和瘙痒，甚至引起感染。
2、保持皮肤清洁
使用温和的清洁产品，避免过度清洗。
3、注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物和可能引起过敏的食物。
4、穿着舒适
选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
5、及时就医
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
建议身上出现很痒一抓就红一大片带有小疹子的情况需要认真对待，明确原因并采取正确的处理方法，以维护皮肤健康和身体健康。
