女人中气不足的原因主要包括年龄增长、先天禀赋不足、过度劳累、饮食不节、情志失调、久病不愈等。
1.年龄增长
随着年龄的增长,女性身体各方面机能逐渐衰退,脾胃功能也会有所减弱,中气也可能会出现不足的现象。
2.先天禀赋不足
有些女性可能由于遗传因素,自出生起就体质较弱,脏腑功能相对低下,其中脾胃功能也欠佳,从而导致中气生成不足。
3.过度劳累
现代女性面临工作和家庭的双重压力,长期的体力透支、过度用脑、休息不足等,都会使身体元气消耗过大,影响脾胃的正常运化,使得中气生化无源。
4.饮食不节
经常暴饮暴食,或过度节食,或偏好生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,都会损伤脾胃,导致脾胃运化失常,不能正常地化生中气。
5.情志失调
长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,容易导致肝气郁结,进而横逆犯脾,影响脾胃的正常功能,造成中气不足。
6.久病不愈
如果女性患有慢性疾病,长时间的疾病消耗会使身体正气受损,脾胃之气也会受到影响,进而出现中气不足的情况。