痘痘通常是指痤疮。脸颊两边长痤疮可能与饮食不合理、作息不规律、清洁不当、空气污染、季节变化、遗传因素等原因有关。
1.饮食不合理
高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物以及乳制品,奶油、肥肉、辣椒、纯牛奶等,都可能刺激皮脂腺分泌,增加痤疮发生的风险。长时间饮食不均衡,缺乏维生素和矿物质,也会影响皮肤的健康状态。
2.作息不规律
熬夜、睡眠不足会干扰体内激素的正常分泌,特别是雄激素水平的升高,会促进皮脂腺分泌,加重痤疮问题。此外,长时间的精神压力和情绪波动也可能对皮肤产生不良影响。
3.清洁不当
使用不适合自己肤质的洁面产品,或者清洁不彻底,都可能导致毛孔堵塞,引发痤疮。同时,过度清洁或频繁使用磨砂产品也可能破坏皮肤屏障,使皮肤更容易受到外界刺激。
4.空气污染
空气中的尘埃、细菌等污染物容易附着在皮肤表面,堵塞毛孔,引发炎症。长时间生活在污染严重的环境中,痤疮的发病率会相对较高。
5.季节变化
季节交替时,气温和湿度的变化可能导致皮肤状态不稳定,容易出现干燥、敏感等问题,进而诱发痤疮。
6.遗传因素
痤疮的发病具有一定的家族聚集性,遗传因素在痤疮的发病中起着重要作用。如果家族中有痤疮病史,个体患痤疮的风险会相应增加。