有脚气，老是有水泡特别痒可采取保持足部清洁干燥、规范使用药物、避免搔抓、注意个人卫生和调整生活习惯等措施。
1、保持足部清洁干燥
因为真菌喜欢潮湿温暖的环境，所以要经常洗脚，尤其是运动后或脚部出汗较多时。洗脚后要用干净的毛巾擦干，包括脚趾缝间，避免水分残留。同时，要选择透气性好的鞋袜，让足部能够充分呼吸，减少真菌滋生的机会。
2、规范使用抗真菌药物
不要随意自行用药，应在医生的指导下选择合适的抗真菌药物，如外用的乳膏、喷剂或溶液等。要按照医嘱坚持使用足够的疗程，不能因为症状稍有缓解就停止用药，否则容易导致真菌复发。如果脚气较为严重，可能还需要口服抗真菌药物，但这需要严格遵循医生的建议，因为口服药物可能存在一定的副作用。
3、避免搔抓患处
搔抓不仅会加重皮肤损伤，还可能导致真菌扩散到其他部位，引起手癣、股癣等。如果实在瘙痒难忍，可以用冰袋或冷毛巾敷一下来缓解瘙痒感。
4、注意个人卫生
不要与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，以免交叉感染。在公共场所，如游泳池、浴室等，要注意做好防护措施。同时，要定期对鞋袜、毛巾等进行消毒，可以通过阳光暴晒或使用消毒剂等方式。
5、调整生活习惯
保持良好的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素可能会影响身体的免疫力，从而使脚气更容易发作或加重。此外，要注意合理饮食，适当摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体的抵抗力。
建议患者如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以便于尽早的促进病情的恢复。
