快憋不住要尿出来了可能是泌尿系统感染、前列腺问题、妇科疾病、神经系统疾病、心理因素等原因所致，需要对因解决。
1.泌尿系统感染
如膀胱炎、尿道炎等，细菌感染导致泌尿系统炎症，刺激膀胱，引起尿急。及时就医，进行尿液检查，根据医生建议使用抗生素治疗。同时，注意个人卫生，多喝水，保持会阴部清洁。
2.前列腺问题
男性前列腺炎、前列腺增生等疾病，压迫尿道，导致尿急、尿频等症状。注意生活习惯，避免久坐、饮酒等不良习惯。及时就医，根据医生建议进行治疗，如药物治疗（如α受体阻滞剂）、物理治疗等。
3.妇科疾病
女性妇科炎症，如宫颈炎、阴道炎等，也可能引起尿急。注意个人卫生，定期进行妇科检查。发现炎症及时治疗，保持外阴部清洁，避免使用刺激性卫生用品。
4.神经系统疾病
如糖尿病、多发性硬化症等，可能影响神经传导，导致尿急。积极治疗原发疾病，控制病情。注意饮食调理，保持良好的生活习惯。遵医嘱进行康复训练，如营养神经治疗（如口服甲钴胺片）等。
5.心理因素
焦虑、紧张等心理因素，可能导致尿急。学会缓解压力，保持心情愉悦。必要时寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。可以通过调整喝水量、调整排尿习惯、放松心情等进行调整，也可以进行对症治疗，帮助改善症状。
无论哪种情况，如果这种现象频繁发生或持续不缓解，都应及时就医，进行详细的检查。
