中药桑葚的功效与作用有益肝补肾、补血养血、养颜美容等。
1、益肝补肾
桑葚含有丰富的氨基酸,这些成分对肝脏和肾脏具有保护作用,能够促进肝细胞的再生和修复,从而改善肝功能,并有助于身体排毒。桑葚还适用于肾虚精亏导致的多种症状,如腰膝酸软、夜尿频多、潮热盗汗、耳鸣耳聋等,具有补肾固精的作用。
2、补血养血
桑葚中富含铁元素和维生素B12,这些成分对造血功能有促进作用,能够增加红细胞的生成,改善贫血状况,提高血液的供氧能力。
3、养颜美容
桑葚中含有丰富的抗氧化物质和维生素E,这些成分能够延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和光泽,减少皱纹和黑斑的产生,从而达到养颜美容的效果。
中药桑葚禁忌有脾胃虚寒者慎食、糖尿病等。
1、脾胃虚寒者慎食
桑葚性寒凉,对于脾胃虚寒的人,可能会进一步损伤脾胃功能,导致脾胃虚寒症状加重。因此,这部分人群应慎食桑葚或者遵医嘱使用。
2、糖尿病
糖尿病患者应注意控制桑葚的摄入量,因为桑葚中含有一定的糖分。
桑葚作为一种具有多种功效的中草药,在食用时需要注意适量和禁忌事项,以确保其健康益处得到充分发挥。