黑眼圈原因有睡眠不足、遗传因素、眼部疲劳、年龄增长、身体虚弱等，消除方法有药物治疗、眼部按摩、激光治疗、填充治疗、手术治疗等。眼袋原因有先天遗传、年龄增长、长时间熬夜、眼部外伤、眼部疾病等，消除方法有冷敷、使用眼霜、药物治疗、激光治疗、手术治疗等。
一.黑眼圈原因
1.睡眠不足长期熬夜、睡眠质量不佳或睡眠不足会导致眼周血管长时间收缩，血流量增加，形成皮下脂肪血管淤血或水肿，进而产生黑眼圈。
2.遗传因素黑眼圈可能受遗传影响，若父母双方中存在黑眼圈，子女遗传的几率较大。
3.眼部疲劳长时间用眼过度，如长时间观看电脑、手机等电子屏幕，会导致眼部肌肉疲劳，血液循环不畅，形成黑眼圈。
4.年龄增长随着年龄增长，眼部皮肤逐渐松弛，静脉血管血流速度变慢，红细胞供氧不足，形成慢性缺氧，导致色素沉着，形成黑眼圈。
5.身体虚弱长时间身体虚弱或大病初愈时，皮下组织薄弱，容易引起黑眼圈。
二.黑眼圈消除方法
1.药物治疗对于色素型黑眼圈，患者可遵医嘱外用氢醌乳膏、阿达帕林凝胶、维生素乳膏等药物进行治疗，能够破坏黑色素细胞，促进黑眼圈消退。
2.眼部按摩用无名指轻轻按摩眼周穴位，从内眼角向外眼角轻轻提拉，有助于促进血液循环，减轻黑眼圈。
3.激光治疗针对血管性黑眼圈，激光治疗可以封闭异常扩张的血管，减轻黑眼圈。
4.填充治疗对于泪沟型黑眼圈，可以通过填充剂填充泪沟，使黑眼圈看起来不明显。
5.手术治疗如果黑眼圈合并下睑皮肤松弛下垂形成，需要采取经皮肤下睑整形术，之后再进行眼轮匝肌悬吊固定，将多余的松弛皮肤去除，以改善临床症状。
三.眼袋原因
1.先天遗传眼袋具有一定的遗传倾向，父母有眼袋，子女出现眼袋的几率会明显增加。
2.年龄增长随着年龄增加，眼睑皮肤和皮下组织、肌肉等发生退行性改变，导致眶隔筋膜功能退化、眼轮匝肌松弛，形成眼袋。
3.长时间熬夜长时间熬夜导致睡眠不足，影响眼部正常休息，导致眼部血液循环不畅，增加眼袋的形成率。
4.眼部外伤眼部受到外伤容易导致眶隔脂肪皮肤薄弱，导致皮肤膨出，形成眼袋。
5.眼部疾病比如细菌性结膜炎，可使下眼睑分泌的炎症细胞堆积，造成局部肿胀，引起眼袋现象。
四.眼袋消除方法
1.冷敷使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10-15分钟。冷敷可以使眼部血管收缩，减少组织液渗出，从而缓解眼袋肿胀。
2.使用眼霜如果眼袋伴有黑眼圈，可使用含有咖啡因成分的眼霜，每天早晚涂抹并轻轻按摩眼部周围，能够促进血液循环，减少眼部浮肿。
3.药物治疗如果是细菌性结膜炎所致的眼袋，患者可遵医嘱局部使用红霉素眼膏、金霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。对于病情严重，局部用药效果不佳者，还应遵医嘱口服抗生素，比如阿莫西林、阿奇霉素、红霉素等。
4.激光治疗患者也可以采取激光治疗，该项方法能够将脂肪团去除，紧致眼部皮肤，达到去眼袋的目的。
5.手术治疗对于严重的眼袋问题，可以考虑手术治疗，如内切法或外切法。通过手术去除多余的脂肪和松弛的皮肤，使眼部恢复紧致。
黑眼圈与眼袋的形成原因多种多样，消除方法也多种多样。为了改善眼部状况，应选择适合自己的方法，并坚持实施。日常生活中也应养成良好的生活习惯，保证每天7-8小时的充足睡眠，避免长时间熬夜，否则会使黑眼圈和眼袋症状进一步加重。
