腰疼即腰痛，腰痛可能与外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨质疏松症等原因有关，可以在医生的指导下镇痛消炎类膏药、舒筋活血类膏药、消炎止痛类膏药、祛风散寒类膏药、活血止痛类膏药等膏药治疗。
1.外伤
若患者腰部近期受到外力撞击或挤压，会导致腰部肌肉、韧带、筋膜等组织发生损伤，引起炎症反应，释放炎性介质，对局部神经末梢造成刺激，从而产生腰痛感。
患者可以在医生的指导下外用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛贴片等膏药治疗，能起到抗炎、镇痛的作用，缓解外伤引起的疼痛和肿胀。
2.腰肌劳损
腰肌劳损的患者由于腰部肌肉长时间处于紧张、疲劳的状态下，局部的肌肉纤维过度拉伸，容易出现疼痛感。
患者可以在医生的建议下使用伤湿止痛膏、活血止痛膏、麝香止痛贴膏等膏药治疗，能疏通经络，促进血液循环，达到消肿、止痛的目的。
3.腰椎间盘突出症
若患者患有腰椎间盘突出症，突出的髓核会释放前列腺素、白细胞介素等物质，引起炎症反应，对周围神经组织造成刺激，引起疼痛。
患者可以听从医生的指导下使用关节止痛膏、骨友灵贴膏、消炎镇痛膏等消炎止痛类膏药治疗，能减轻炎症，改善不适症状。
4.风湿性关节炎
患有风湿性关节炎的患者如果病情控制不佳，炎症因子可能会扩散至脊柱，引起腰椎关节受累和炎症，进而引起腰痛。
患者可遵医嘱使用麝香壮骨膏、伤湿止痛膏、麝香追风膏等药物治疗，能祛除侵入人体的风邪，发散体内寒气，对减轻疼痛有利。
5.骨质疏松症
若患者患有骨质疏松症，会导致腰部骨骼变形，对周围组织造成挤压，同时会引发炎症反应，进而引起腰痛。
患者可听从医生的建议使用消肿止痛贴、香桂活血膏、壮骨麝香止痛膏等膏药治疗，能止痛、活血，对减轻症状有利。
患者在生活中还应避免久坐久站，当腰部感觉有疼痛感时，适度活动，进行有针对性的锻炼，如瑜伽、普拉提、小燕飞等，可以增强腰椎的稳定性。若腰痛症状持续加重，要尽快到医院进行X片、核磁共振等检查，明确诊断。
