糖尿病患者需注意按时服药、饮食管理、适量运动、血糖监测、定期复查等。
1.按时服药
遵医嘱按时服用二甲双胍等降糖药物,不能自行增减药量或停药。某些降糖药物可能会引起低血糖、胃肠道不适等副作用,应注意观察并及时告知医生。
2.饮食管理
根据个人情况,合理控制饮食摄入量,避免过度进食,尽量选择低糖、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
3.运动管理
根据个人身体状况,选择适合的运动方式和强度,如散步、慢跑、游泳等。
4.血糖监测
根据医生的建议,定期测量空腹血糖和餐后血糖。将每次测量的血糖值记录下来,以便医生了解血糖控制情况。
5.定期复查
按照医生的建议,定期进行糖化血红蛋白、尿常规、肾功能等检查,查有助于及时发现并发症和治疗。