容易睡觉不一定是得了什么病,其原因可以分为生理性因素和气虚、抑郁症、高血压等病理性因素。
1、生理性因素
可能是由于室内缺氧、空气不够流畅或者是因为夜间没有得到充足的睡眠等因素引起,会出现容易睡觉以及乏力的症状。日常要多注意休息,保证充足的睡眠,一般症状能够自行得到改善。
2.气虚
气虚主要与身体素质差、久病、久劳以及饮食方面有关,表现为气短、不愿意说话、头晕目眩、乏力等症状,比较严重的患者会出现容易睡觉的情况。
3.抑郁症
抑郁症病因并不清楚,大量研究提示遗传因素、神经因素和心理社会因素等均对发生本病有明显影响。主要表现为对周围事物的兴趣降低、情绪低落、不愿意与别人接触等。大部分抑郁症患者会出现长时间睡眠质量差,从而导致容易睡觉。
4.高血压
高血压多主要分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压病因不明确,可能与遗传、环境或生活习惯等因素有关。继发性高血压是指由于某些特定病因引起的高血压症。高血压患者比较容易出现脑部供血不足、缺氧的现象,从而导致患者出现疲乏、容易睡觉的情况。