左眼睛一直跳，可能与眼睛疲劳、精神压力大等非疾病因素有关，还可能由倒睫、结膜炎、睑缘炎等疾病引起。
一.非疾病因素
1.眼睛疲劳长时间盯着电子屏幕、阅读书籍或进行其他近距离视觉活动，都可能导致眼睛过度疲劳。这种疲劳状态会使眼轮匝肌发生不自主的收缩，从而引发左眼睛一直跳的现象。为了缓解这种情况，建议适当休息，每隔一段时间远眺或闭眼放松。
2.精神压力大当个体面临较大的精神压力，如考试、工作紧张等，可能会导致神经紧张性收缩，进而影响到眼部肌肉，使其出现不自主的跳动。此时可以通过深呼吸、放松训练等方法来减轻精神压力。
二.疾病因素
1.倒睫睫毛逆向生长，刺激左眼睑部位，导致眼皮跳动。这种情况通常与感染、外伤或退行性变有关，可能伴有畏光、流泪、异物感等症状。
2.结膜炎结膜组织发生炎症性病变，可能由感染、过敏或环境刺激引起。结膜炎会导致周围神经组织和血液循环异常，进而引发左眼神经和肌肉异常跳动。患者可能伴有眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。
3.睑缘炎睑缘炎是发生在睑缘组织的慢性炎症性病变，炎症刺激眼轮匝肌，导致肌纤维痉挛，从而引起左下眼角一直跳的症状。睑缘炎患者还可能出现眼睑充血、糜烂、溃疡等症状。
除了上述原因外，左眼睛一直跳还可能与药物副作用、咖啡因摄入过多、角膜炎、高血压等因素有关，在排除非疾病因素后，建议及时到眼科就诊，进行体格检查、血常规检查、X线检查等，明确原因并配合医生干预。
