空腹血糖高可能是黎明现象、睡前加餐、应激状态、糖尿病等原因引起，需对因处理。
1.黎明现象
在夜间血糖控制良好，也无低血糖发作的情况下，发生在黎明短时间内的高血糖现象，可能与黎明时分皮质醇、生长激素分泌过多有关。合理安排饮食，避免晚餐过量摄入高糖分、高脂肪食物；保持充足的睡眠，避免熬夜和睡眠不足，以减少对血糖的负面影响。
2.睡前加餐
如果在睡前吃了过多的食物，尤其是高糖、高脂肪的食物，可能会导致空腹血糖升高。如果确实需要加餐，应选择低糖、低脂、高纤维的食物，加强晚餐前后及睡前的血糖监测，以了解加餐对血糖的影响，并根据监测结果调整加餐计划。
3.应激状态
如手术、感染、创伤、情绪激动等应激状态下，身体会释放应激激素，如儿茶酚胺、皮质醇等，这些激素会使血糖升高。学会缓解压力，保持良好的心态和情绪稳定。可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来放松身心，减少应激激素的分泌。
4.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用和储存，从而使空腹血糖升高。患者可遵医嘱服用格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。
如果发现空腹血糖高，应该及时就医，进行进一步的检查，如糖化血红蛋白、糖耐量试验等，以确定是否为糖尿病。如果确诊为糖尿病，需要积极治疗，控制血糖，预防并发症的发生。
