维生素B6的六大功效有抑制呕吐、营养神经、促进代谢、预防血栓、治疗贫血、防治异烟肼中毒等。
1.抑制呕吐
维生素B6具有止呕的功效,在医生的指导下,可用于妊娠早期早孕反应引起的呕吐,以及抗癌药物所致的严重呕吐,都具有较好的止呕效果,但是否需要服用,需要遵医嘱进行。
2.营养神经
大多数的B族维生素都具有营养神经的作用,可以通过合成神经递质,使神经系统的功能增强或者恢复,如促进脑神经发育、治疗周围神经炎与失眠等。
3.促进代谢
维生素B6是机体代谢不可缺少的物质,与其他的维生素一样,参与机体内营养物质的代谢。
4.预防血栓
维生素B6能抑制血小板凝集,避免血管内皮细胞受到损伤,有预防血栓形成的作用,同样可以预防和治疗动脉硬化。
5.治疗贫血
由于维生素B6可以促进体内血红蛋白的形成,因此补充维生素B6可以纠正贫血,如溶血性贫血、地中海贫血等。
6.防治异烟肼中毒
对于肺结核患者,长期服用异烟肼过量会导致中毒症状,维生素B6能够缓解异烟肼中毒的症状,用于防治异烟肼中毒。
但如果不需要额外补充维生素B6,此时不可擅自服用此类制剂。日常生活中的饮食已经足够体内所需,如果超量服用,还可能会导致其他问题发生,需引起注意。