十二条经络分别指手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。
1、手太阴肺经
手太阴肺经起始于中焦,经过肺部,沿着手臂内侧前缘下行至拇指内侧端。
2、手少阴心经
手少阴心经起于心中,穿过膈肌,下行至小肠,沿手臂内侧后缘至小指内侧端。
3、手厥阴心包经
手厥阴心包经起始于胸中,通过横膈,联络上、中、下三焦,沿手臂内侧中间至无名指内侧端。
4、手阳明大肠经
手阳明大肠经起始于食指桡侧端,沿手臂外侧前缘上行至肩部,再下行至大肠。
5、手太阳小肠经
手太阳小肠经起始于小指外侧端,沿手臂外侧后缘上行至肩部,再下行至小肠。
6、手少阳三焦经
手少阳三焦经起始于无名指末端,沿手臂外侧中间上行至肩部,再下行至三焦。
7、足阳明胃经
足阳明胃经起始于鼻翼旁,上行至额头,再下行至胃。
8、足太阳膀胱经
足太阳膀胱经起始于目内眦,上行至头顶,再下行至膀胱。
9、足少阳胆经
足少阳胆经起始于目外眦,上行至额角,再下行至胆。
10、足太阴脾经
足太阴脾经起始于足大趾内侧端,沿小腿内侧上行至脾。
11、足少阴肾经
足少阴肾经起始于足小趾下,沿小腿内侧后缘上行至肾脏。
12、足厥阴肝经
足厥阴肝经起始于足大趾上毫毛处,沿小腿内侧上行至肝脏。