脱臼复位后要注意固定保护、休息制动、观察症状、定期复查、康复训练、饮食调整等事项。
1.固定保护
复位后通常需要进行一段时间的固定，以保持关节稳定，促进损伤组织的修复。要严格按照医生的要求佩戴固定器具，避免过早拆除或松动，防止再次脱臼或出现其他并发症。
2.休息制动
让受伤的关节得到充分休息，避免过度活动或负重。在固定期间，可进行临近关节的适度活动，以保持肌肉力量和关节灵活性，但切勿牵动受伤关节。
3.观察症状
密切关注受伤部位的症状变化，如疼痛、肿胀、活动受限等情况。如果出现疼痛加剧、肿胀持续不消退、感觉异常或活动障碍等，应及时复诊，排查是否存在其他问题。
4.定期复查
按照医生规定的时间定期复查，医生会通过检查评估恢复情况，如查看关节活动度、影像学检查等，并根据恢复进度调整治疗方案，包括拆除固定、开始康复训练等。
5.康复训练
在医生指导下逐步进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。康复训练应循序渐进，不可急于求成，避免因过度训练导致再次损伤。
6.饮食调整
保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以促进损伤组织的修复和身体的恢复。
此外，在日常生活和活动中要注意保护受伤关节，避免进行高风险的运动或动作，防止再次脱臼。同时，要加强关节周围肌肉的锻炼，提高关节的稳定性。
