骨刺的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗以及中医外治法、手术治疗。
1.生活方式调整
患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以减少关节负荷。适当进行锻炼，如散步、游泳等，可以增强关节周围肌肉的力量和柔韧性，有助于减轻关节负担。此外，保持健康的体重、避免过度肥胖也是减轻关节负担的重要措施。
2.药物治疗
针对骨刺引起的疼痛和肿胀，药物是常用的治疗手段之一，可遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症，常用药物为吲哚美辛、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，但药物治疗只能暂时缓解症状，不能根治骨刺。
3.物理治疗
物理治疗在骨刺治疗中占有重要地位。通过物理手段，如热敷、冷敷、按摩和牵引等，可以改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，还可以根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划，帮助患者恢复关节功能和活动能力。
4.中医外治法
针灸、推拿等中医手法也可以缓解骨刺引起的疼痛和不适。然而，中医中药治疗需要在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
5.手术治疗
对于药物和物理治疗无效的严重骨刺病例，手术治疗可能是必要的选择。手术方法包括骨刺切除术、关节置换术等，旨在去除骨刺、修复关节结构、恢复关节功能。然而，手术治疗具有一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。
骨刺患者除规范治疗外，还应注意休息，日常应避免过度劳累，减轻关节负担，还应注意自身保暖，治疗期间还应保持良好生活习惯，避免过度紧张、焦虑等。
