血糖高应该注意饮食管理、适量运动、定期监测血糖、遵医嘱用药、控制体重、戒烟限酒、保持良好心态、预防并发症等。
1.饮食管理
饮食管理是控制血糖的关键环节。要避免高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的摄入，合理分配每餐的热量和营养成分。同时，要注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
2.适量运动
根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累，运动前后要做好热身和放松。
3.定期监测血糖
包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及时了解血糖变化情况，调整治疗方案。监测血糖还可以帮助发现低血糖等异常情况，采取相应措施。
4.遵医嘱用药
如果血糖高到需要药物治疗，一定要严格按照医生的建议用药，不可自行增减药量或停药。了解所用药物的作用、副作用及注意事项，如有不适及时就医。
5.控制体重
肥胖是导致血糖升高的重要危险因素之一。通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内，有助于改善血糖控制。
6.戒烟限酒
吸烟和饮酒都会对血糖产生不良影响，增加并发症的风险。戒烟并限制饮酒量，有利于血糖的稳定和身体健康。
7.保持良好心态
长期的高血糖可能会给患者带来心理压力，但不良情绪会影响血糖控制。要保持乐观积极的心态，正确对待疾病，积极配合治疗。
8.预防并发症
血糖高容易引发各种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。要定期进行相关检查，如尿常规、眼底检查、足部检查等，早发现、早治疗并发症。
