血糖的标准值通常为空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。
空腹状态下,血糖处于相对稳定的水平。3.9-6.1mmol/L这个范围被广泛认为是正常空腹血糖值。如果空腹血糖低于3.9mmol/L,可能会出现低血糖症状,如头晕、乏力、心慌等,严重时可导致昏迷。而当空腹血糖超过6.1mmol/L但未达到糖尿病诊断标准时,可能提示存在空腹血糖受损,需要进一步关注和监测。如果空腹血糖持续升高达到或超过7.0mmol/L,则高度怀疑糖尿病。
进食后,随着食物的消化吸收,血糖会有所上升,然后逐渐恢复正常。餐后2小时血糖小于7.8mmol/L被视为正常。如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,属于糖耐量异常,这是糖尿病前期的一种表现,提示身体对血糖的调节能力出现了一定问题,此时应积极采取生活方式干预,如合理饮食、适当运动等,以预防糖尿病的发生。当餐后2小时血糖等于或超过11.1mmol/L时,结合临床症状,可诊断为糖尿病。
需要注意的是,血糖标准并非绝对固定,在一些特殊情况下,如孕妇、老年人、患有其他疾病等,血糖的控制目标可能会有所不同。此外,血糖监测应在正规医疗机构进行,以确保检测结果的准确性。