手心脚心发热失眠可能是由多种原因引起的，比如阴虚火旺、内分泌失调、精神心理因素、其他因素等，需要采取不同的方式进行处理。
1.阴虚火旺
当身体阴液不足，不能制约阳气时，就容易出现阴虚火旺的情况，导致手心脚心发热，同时伴有心烦、失眠等症状。阴虚可能是由于长期劳累、久病耗伤、热病之后等因素导致。这种情况下需要滋阴降火，可以通过饮食调理，如多食用一些滋阴的食物，如百合、银耳等，也可能需要遵医嘱使用六味地黄丸、大补阴丸等药物，以起到滋阴降火的作用。
2.内分泌失调
内分泌系统的紊乱可能影响机体的代谢和功能，从而引发手心脚心发热和失眠。例如甲状腺功能亢进时，机体代谢亢进，产热增多，就会出现手脚心热，同时可能因神经兴奋性增高而导致失眠。对于内分泌失调引起的，需要针对具体的内分泌疾病进行治疗和调整。
3.精神心理因素
长期的精神紧张、焦虑、压力过大等精神心理因素，可能导致植物神经功能紊乱，进而出现手心脚心发热、失眠等症状。此时需要注重心理调节，通过放松训练、心理疏导等方式缓解精神压力，必要时可寻求专业心理医生的帮助。
4.其他因素
某些感染性疾病、慢性疾病等也可能出现类似症状。比如一些慢性肝病患者可能有手脚心发热的表现，同时因身体不适等原因影响睡眠，这就需要积极治疗原发疾病，以改善相关症状。
