小孩发烧时,可采取温水擦拭、冷敷、多喝水、调整环境温度、减少衣物等物理降温方法,但特殊人群需谨慎,若症状加重应及时就医。
1.温水擦拭
用温水浸湿毛巾或纱布,轻轻擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,帮助散热。注意水温不宜过高,以免烫伤小孩。
2.冷敷
在小孩的额头、颈部两侧、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾,每次冷敷15-30分钟。但要注意避免冷敷时间过长,以免引起寒战。
3.多喝水
让小孩多喝水,以补充因发热而流失的水分,防止脱水。
4.调整环境温度
保持室内通风良好,适当降低环境温度,但要避免让小孩直接吹风。
5.减少衣物
不要给小孩穿过多的衣物,以免影响散热。但要注意保暖,避免小孩着凉。
6.注意观察
密切观察小孩的体温变化、精神状态、呼吸等情况。如果小孩的体温持续不降或出现高热惊厥等异常情况,应及时就医。
需要注意的是,对于一些特殊人群,如婴儿、幼儿、孕妇、老年人以及患有某些疾病的人,使用物理降温时需要特别谨慎。在进行物理降温之前,最好咨询医生的建议。
此外,物理降温只是一种辅助治疗方法,如果小孩的发烧症状持续加重或出现其他不适,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。