看一会儿手机眼睛就模糊，可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、眼部疾病等有关。
1.视疲劳
长时间看手机，尤其是在昏暗的光线下或近距离用眼，可导致睫状肌痉挛，引起眼睛疲劳、视物模糊。此外，长时间看手机还可能导致眨眼次数减少，使眼睛得不到充分的泪液滋润，从而引起干涩、疼痛等不适。
2.干眼症
泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因可导致干眼症，患者可出现眼睛干涩、异物感、疲劳感、视物模糊等症状。
3.屈光不正
如果本身有近视、远视或散光等屈光不正问题，看手机时需要调节眼睛的屈光状态，长时间用眼可能导致睫状肌过度调节，从而引起视力模糊。
4.眼部疾病
角膜炎、结膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病也可能导致看手机后眼睛模糊。此外，一些全身性疾病，如糖尿病，也可能影响眼部血管和神经，导致视力问题。
如果看手机后眼睛模糊的症状持续不缓解，或伴有其他眼部不适，建议及时就医，进行视力检查、验光、眼压测量、裂隙灯检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间看手机或其他电子设备，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，以缓解眼睛疲劳。此外，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，也有助于保护眼睛健康。对于已经存在屈光不正的人群，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
