手骨折后消肿止痛的方法包括抬高患肢、冷敷、压迫包扎、药物治疗、固定受伤部位、注意休息、物理治疗等。
1.抬高患肢
将受伤的手抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。
2.冷敷
在受伤后的72小时内,可使用冰袋或冷毛巾敷在受伤处,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。
3.压迫包扎
使用弹性绷带包扎受伤处,但不要过紧,以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力,减少肿胀。
4.药物治疗
可以在医生的指导下使用止痛药缓解疼痛和肿胀,比如双氯芬酸钠、塞来昔布等。
5.固定受伤部位
使用合适的夹板或支具将受伤的手固定,保持骨折端的稳定,促进愈合。
6.注意休息
避免受伤的手过度活动,给骨折愈合提供足够的时间。
7.物理治疗
在医生的指导下,可以进行适当的物理治疗,如超声波、电疗等,帮助缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是,如果肿胀和疼痛持续加重,或者出现手指麻木、运动障碍等异常情况,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。