受创伤导致的骨质疏松可通过药物、营养、运动、物理、治疗原发病及定期随访等方法缓解和管理。
1.药物治疗
药物治疗是骨质疏松治疗的重要手段之一。医生可能会开具钙剂和维生素D补充剂,以帮助增加骨密度。此外,双磷酸盐类药物、降钙素等药物也可以减缓骨丢失,缓解疼痛。
2.营养支持
保持均衡的饮食对于骨质疏松的治疗非常重要。摄入富含钙、维生素D、蛋白质等营养物质的食物,如乳制品、鱼类、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等,有助于维持骨骼健康。
3.运动治疗
适当的运动可以增强骨骼强度,提高骨密度。医生可能会建议进行负重运动,如散步、跑步、举重等,同时也可以进行一些柔韧性和平衡训练。
4.物理治疗
物理治疗可以包括热敷、冷敷、按摩、牵引等方法,以缓解疼痛和改善关节活动度。
5.治疗原发病
如果骨质疏松是由于其他疾病引起的,如甲状旁腺功能亢进、性腺功能减退等,治疗原发病也是重要的一环。
6.定期随访
治疗后需要定期进行复查,包括骨密度检测、血钙、维生素D水平等指标的监测,以及时调整治疗方案。