口腔溃疡长时间不好需要采取就医检查、遵循医生建议、注意口腔卫生、调整饮食、避免刺激因素等措施。
1.就医检查
首先，应尽快就诊口腔科或相关专科，进行全面的口腔检查和评估。医生会详细询问病史、进行口腔检查，并可能会建议进行其他进一步的检查，如血液检查、免疫功能检查等，以确定口腔溃疡的原因。
2.遵循医生建议
根据检查结果和诊断，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括局部用药（如口腔贴片、漱口水）、口服药物、调整生活习惯等。务必遵循医生的建议，按时用药并注意用药的注意事项。
3.注意口腔卫生
保持良好的口腔卫生对于口腔溃疡的愈合非常重要。使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。使用含氟牙膏刷牙，并定期使用牙线和漱口水清洁牙缝。
4.调整饮食
避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重口腔溃疡的疼痛。选择柔软、易消化的食物，增加新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物的摄入。
5.避免刺激因素
尽量避免吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯，因为这些行为可能会刺激口腔黏膜，影响溃疡的愈合。此外，压力、睡眠不足、疲劳等也可能加重口腔溃疡，要注意调整生活方式，保持充足的休息和良好的心态。
需要注意的是，某些特殊人群，如免疫功能低下者、正在接受免疫抑制治疗的患者、患有系统性疾病（如糖尿病、艾滋病等）的患者，口腔溃疡的治疗和处理可能会有所不同。这些人群需要特别关注口腔健康，并在医生的指导下进行治疗和管理。
