治青春痘的方法通常包括药物治疗、激光治疗、手术治疗、生活调整等，脾虚适合吃山药、茯苓、小米与粳米、胡萝卜与南瓜、豆类与坚果，以及肉类与汤品等。
一、青春痘的治疗方法
1、药物治疗患者可以在医生指导下，涂抹维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物，这些药物有助于调节毛囊角化，减少油脂分泌，从而减轻痘痘。若痘痘出现炎症感染，还可配合口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗。对于重度痤疮，异维A酸是一个有效的选择，但需注意其可能带来的皮肤干燥、脱屑等副作用。
2、激光治疗激光治疗青春痘是一种较为先进的方法。通过激光仪器发出的特殊光热能量，直接刺激皮肤底层，修复受损的细胞组织，并抑制体内的油脂分泌，从而达到改善青春痘的效果。激光治疗具有见效快、效果显著的特点，但需在专业医生指导下进行。
3、手术治疗对于某些严重的青春痘，如囊肿型痤疮，手术可能是一种有效的治疗方法。手术方法包括切开排脓、粉刺清除术等。切开排脓可以排出脓液，减轻炎症；粉刺清除术则可以安全地清除白头和黑头粉刺，避免自行挤压可能导致的炎症加重和疤痕形成。
4、生活调整除了药物治疗和物理治疗外，生活调整也是治疗青春痘的重要一环。患者应注意保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞；规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪食物；保持心情愉悦，减少压力和焦虑。
二、适合脾虚吃的食物
1、山药山药富含皂苷、黏液质、糖蛋白等多种营养成分，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。它能补脾气、益脾阴，有效改善脾虚引起的食少、消瘦乏力等症状。
2、茯苓茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它有助于增强脾功能，改善脾虚导致的泄泻、食欲不振等问题。茯苓可以煮粥或制成茯苓饼等食物食用。
3、小米与粳米小米和粳米都是健脾养胃的好选择。小米性温味甘，易于消化，有助于改善脾虚引起的消化不良。粳米则能补中益气，适合日常主食摄入。
4、胡萝卜与南瓜胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，有助于增强脾胃功能，促进食物的消化吸收。南瓜则性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛的作用，适合脾虚者食用。
5、豆类与坚果扁豆、豇豆、黑豆等豆类食物富含蛋白质，能提供人体所需的氨基酸，有助于调理脾胃。巴旦木、开心果、核桃等坚果类食物既能补充营养，又不会加重脾胃负担，对脾胃调理有帮助。
6、肉类与汤品鱼肉、羊肉、牛肉等肉类具有健脾开胃、利水消肿的作用，能调理脾胃功能。此外，板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤等汤品也具有温补脾胃的功效，特别适合脾胃虚寒者。
如果脾虚症状持续不能缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，脾虚患者在食补时应避免食用肥腻、辛辣和生冷类食物，以免加重脾胃负担。
