中医治疗老年人脑供血不足的方法包括中药调理、针灸疗法、中医按摩、饮食疗法等。
1.中药调理
老年人脑供血不足多因瘀血阻络,气血运行不畅所致。常用的活血化瘀中药有丹参、川芎、赤芍、桃仁、红花等。老年人多肝肾阴虚,肝阳上亢,风火内生,上扰清空,发为眩晕。常用的平肝潜阳中药有天麻、钩藤、石决明、龙骨、牡蛎等。老年人多脾胃虚弱,痰湿内生,痰浊中阻,清阳不升,脑窍失养。常用的化痰通络中药有半夏、白术、天麻、茯苓、陈皮等。患者需在医生指导下用药。
2.针灸疗法
选取风池、百会、太阳、头维、印堂、内关、足三里、三阴交等穴位,用平补平泻法。
3.中医按摩
用双手拇指或食指自前向后,自下而上,依次按摩头部两侧,每次10-15分钟,每日2-3次。用双手拇指或食指自上而下,依次按摩颈部两侧的肌肉,每次10-15分钟,每日2-3次。
4.饮食疗法
多吃蔬菜、水果,这些食物富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养素,有助于降低血液黏稠度,改善脑供血不足。多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉、豆类等,这些食物可以提供大脑所需的营养物质,增强大脑的功能。少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子等,这些食物会增加血液黏稠度,加重脑供血不足。