鼻炎发作时,可采取远离过敏原、药物治疗、洗鼻、保持鼻腔湿润、增强免疫力等方法缓解症状。
1.远离过敏原
花粉、螨虫、动物毛发等是常见过敏原,应尽量避免接触。室内保持清洁,定期打扫,勤换床单被罩。外出时佩戴口罩,减少花粉吸入。
2.药物治疗
使用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片等药物,能减轻炎症反应,缓解症状。具体用药需遵医嘱。
3.洗鼻
用生理盐水冲洗鼻腔,可清除过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜炎症。
4.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,或涂抹鼻腔润滑剂,缓解鼻腔干燥。
5.增强免疫力
均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠,有助于提高免疫力,减少鼻炎发作。
若症状严重,或经上述方法治疗后仍无明显改善,应及时就医,排除其他鼻部疾病。