长期低头或仰头、颈部肌肉劳损、颈椎结构发育不良等因素,都可能会引起颈型颈椎病。
1.长期低头或仰头
如果长期低头看手机、伏案工作,或者仰头看电视、葛优瘫等,会使颈部肌肉处于紧张状态,颈椎间盘承受的压力也会增加,长期如此可能会导致颈部肌肉劳损、颈椎间盘退变,从而引起颈型颈椎病。
2.颈部肌肉劳损
如果颈部肌肉受到急性损伤或长期劳损,可能会导致颈部肌肉痉挛、僵硬,从而影响颈椎的稳定性,引起颈型颈椎病。
3.颈椎结构发育不良
如果颈椎先天性椎管狭窄、颈椎椎体融合等,会使颈椎的结构发生改变,颈椎的稳定性下降,从而增加患颈型颈椎病的风险。
4.其他
此外,风寒湿邪侵袭、颈部外伤、睡眠姿势不当等,也可能会引起颈型颈椎病。
需要注意的是,颈型颈椎病的症状相对较轻,如果能及时纠正不良的生活习惯,加强颈部肌肉的锻炼,大多数患者的症状可以得到缓解。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,以免延误病情。