预防乙肝疾病的有效方法包括接种乙肝疫苗、避免血液传播、性传播和母婴传播、注意个人卫生、定期体检等。
1.接种乙肝疫苗
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗,随后在1个月和6个月时分别接种第二针和第三针。成年人如果没有感染过乙肝病毒,且没有乙肝抗体,也可以接种乙肝疫苗。
2.避免血液传播
避免共用注射器、剃须刀、牙刷等可能导致血液传播的物品。进行纹身、穿刺等操作时,应选择正规的医疗机构,并使用一次性器械。
3.避免性传播
乙肝病毒可以通过性传播,因此使用安全套可以有效预防乙肝的传播。
4.避免母婴传播
乙肝病毒携带者的母亲在分娩时应注意避免新生儿接触到母亲的血液和体液。新生儿应在出生后12小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
5.注意个人卫生
勤洗手,避免接触他人的血液和体液。
6.定期体检
乙肝病毒携带者应定期进行肝功能检查和乙肝病毒DNA检测,以及早发现病情变化,并采取相应的治疗措施。