金桔泡水喝的功效有润肺止咳、开胃生津、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力等。
1.润肺止咳
金桔具有润肺止咳的作用,可用于治疗咳嗽、咳痰等症状。
2.开胃生津
金桔味酸,能刺激味蕾,增加唾液分泌,有助于开胃消食;其性温,能促进血液循环,缓解胃寒疼痛,具有生津止渴的功效。
3.美容养颜
金桔中含有丰富的维生素C和金桔甙等成分,能抗氧化,减少自由基对皮肤的伤害,从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
4.预防心血管疾病
金桔中的维生素C和金桔甙等成分,能降低血液中的胆固醇和血脂,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
5.增强免疫力
金桔中的维生素C和类黄酮等成分,能增强人体的免疫力,提高机体的抵抗力。