一般情况下，女性更年期发生在45岁至55岁，平均年龄为51岁。主要表现包括月经紊乱、潮热与出汗、情绪波动与心理症状、泌尿生殖道症状、骨质疏松与肌肉疼痛等。
1.月经紊乱
更年期女性典型的症状之一是月经紊乱。月经周期可能变得不规律，经期持续时间长短不一，经量也可能增多或减少。随后，女性可能会经历停经，即月经完全停止。
2.潮热与出汗
潮热是更年期常见的血管舒缩症状，表现为突然发作的面部、颈部和胸部的皮肤发红，伴有烘热和出汗。这种症状可能持续几秒钟到几分钟不等，一天内可能发作多次。潮热和出汗会影响女性的日常生活和睡眠质量。
3.情绪波动与心理症状
更年期女性可能会经历情绪波动，如烦躁、易怒、焦虑、抑郁等。这些心理症状可能与雌激素水平的下降有关，也可能与更年期带来的生活变化和压力有关。情绪波动会影响女性的心理健康和生活质量。
4.泌尿生殖道症状
随着雌激素水平的下降，更年期女性的泌尿生殖道也会受到影响。可能出现阴道干涩、性生活疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状。这些症状可能影响女性的性生活质量和日常生活。
5.骨质疏松与肌肉疼痛
雌激素对骨骼健康至关重要。更年期女性由于雌激素水平下降，骨密度逐渐降低，容易出现骨质疏松和骨折。此外，更年期女性还可能经历肌肉疼痛和关节疼痛等症状，这些症状可能与骨骼和肌肉系统的退化有关。
需要注意的是，更年期症状的严重程度和持续时间因人而异。一些女性可能只会经历一些轻微的不适，而另一些女性可能会经历更严重的症状。
