治疗骨质疏松的方法主要有药物治疗、营养及生活方式调整、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
双膦酸盐类如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等,能抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,从而增加骨密度;降钙素如鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等,可抑制破骨细胞活性,缓解骨痛;补充维生素D可促进钙的吸收和利用,常用药物有骨化三醇、阿法骨化醇等;补充钙剂如碳酸钙是骨质疏松治疗的基础,可增加骨量。但药物治疗应在医生的指导下进行,遵循正确的用药方法和剂量。
2.营养及生活方式调整
摄入富含钙和蛋白质的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、肉类等;低盐、低脂肪饮食,减少钙的流失;戒烟限酒,避免过量咖啡因摄入;适当运动,有助于增加骨密度,提高骨强度。
3.物理治疗
紫外线照射可促进维生素D的合成,增加钙的吸收;低频脉冲电磁场,刺激骨细胞活性,促进骨形成。
4.手术治疗
骨水泥成形术适用于骨质疏松性椎体压缩骨折,可缓解疼痛,增加椎体稳定性;骨重建手术,用于严重的骨质疏松性骨折,如髋关节骨折等。