菠萝麻嘴可以通过用盐水浸泡、用开水焯烫、搭配其他食物、控制食用量等方法缓解。
1、用盐水浸泡
将菠萝切成小块,放入盐水中浸泡30分钟左右,这样可以破坏菠萝中的蛋白酶,减轻麻嘴的感觉。
2、用开水焯烫
将菠萝切成小块,放入开水中焯烫1-2分钟,然后捞出用冷水冲洗,这样可以去除菠萝中的蛋白酶,减轻麻嘴的感觉。
3、搭配其他食物
将菠萝与其他食物一起食用,如与肉类、米饭等搭配,可以减轻菠萝的麻嘴感。
4、控制食用量
菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质,这种物质会分解蛋白质,从而导致口腔黏膜和嘴唇发麻。因此,控制食用量可以减轻麻嘴的感觉。
需要注意的是,如果麻嘴的感觉非常严重,或者持续时间较长,建议及时就医。