膀胱炎反复发作应就医治疗、注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、注意饮食等。
1.就医治疗
一旦出现膀胱炎的症状,应及时就医。医生通常会根据病情给予抗生素治疗,包括左氧氟沙星、阿莫西林等。在治疗期间,患者应按照医生的建议完成整个疗程的用药,以确保彻底消灭细菌,避免病情复发。
2.注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯对于预防膀胱炎的复发非常重要。每天应清洗外阴部,勤换内裤。排便后,从前向后擦拭肛门,以避免将肠道细菌带入尿道。
3.多喝水
多喝水可以增加尿量,有助于冲刷尿道,减少细菌滋生的机会。建议每天喝足够的水,保持尿量在1500-2000ml。
4.避免憋尿
憋尿会使膀胱过度充盈,增加细菌感染的风险。应养成及时排尿的习惯,避免憋尿。
5.注意饮食
避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,可能会刺激膀胱,加重症状。同时,应适量增加水果、蔬菜和富含水分的食物摄入。