哮喘需要注意避免过敏原、规范用药、预防呼吸道感染、适当运动、定期复查等。
1.避免过敏原
过敏原是诱发哮喘发作的重要因素之一,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触过敏原,如定期打扫房间、使用防尘螨床罩、避免接触宠物等。同时,应注意饮食,避免食用过敏食物。
2.规范用药
哮喘患者需要长期使用药物控制病情,如吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。患者应严格按照医生的建议使用药物,不要自行增减剂量或停药。同时,应注意药物的不良反应,如口腔念珠菌感染、声音嘶哑等。
3.预防呼吸道感染
呼吸道感染是诱发哮喘发作的常见原因之一,患者应注意预防呼吸道感染,如勤洗手、避免接触呼吸道感染患者、及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等。
4.适当运动
适当的运动可以增强心肺功能,提高免疫力,但过度运动可能会诱发哮喘发作。患者应选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,并在运动前做好热身和准备活动。
5.定期复查
哮喘患者需要定期到医院复查,评估病情,调整治疗方案。复查时应包括肺功能检查、血常规检查、过敏原检测等。