没满月的小孩子老是睡不安稳,一般与环境不舒适、缺乏安全感、佝偻病、消化不良等因素有关,建议先明确病因,再进行针对性处理。
1、环境不舒适
如果睡觉时环境内充满噪音或者室内光线过亮,都可能降低孩子的睡眠质量,出现睡不安稳的情况。
家长应该为孩子营造安静舒适的睡眠环境,及时消除噪音,并且将灯关掉或者调暗,还需要将室内的温度和湿度保持在适宜的范围内。
2、缺乏安全感
胎儿在母亲体内是卷曲着身体在子宫里睡眠,伸手、伸脚都能触碰到子宫壁,可产生一种边界感,这会让孩子很有安全感。而出生以后,孩子睡觉时伸展四肢失去这种边界感,会导致孩子缺乏安全感,就会睡不安稳。可以给孩子包襁褓或者采用鸟巢式护理方法来改善孩子的睡眠质量。
3、佝偻病
该病的发生通常与缺乏维生素D有关,如果孕妇妊娠期间没有补充足够的维生素D,导致孩子体内储存的维生素D不足,就容易增加患病的风险,从而出现情绪激动、睡不安稳、颅骨软化等症状表现。
孩子确诊后应该及时补充维生素D,还需要多进行户外活动,增加日照的时间,家长还需要定期带着孩子前往医院进行复查,监测血清钙、磷、碱性磷酸酶等水平。如果孩子已经出现明显的O型腿、X型腿等骨骼畸形的情况,必要时需要进行手术矫正。
4、消化不良
孩子没满月时消化功能没有发育完全,如果睡前进食较多的食物,容易增加胃肠道的负担,引起消化不良的情况,导致睡不安稳。
家长可以轻柔按摩孩子的腹部,加快胃肠道蠕动,帮助消化和吸收食物,症状严重时可以使用益生菌、消化酶辅助治疗。