感冒指上呼吸道感染,孕妇发生上呼吸道感染后可以适当喝鱼汤、青菜汤等,必要时可以服用食疗汤剂,详情如下:
1、鱼汤
鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并且较易消化,孕妇适当食用可以为日常活动提供部分所需能量。
2、青菜汤
孕妇平时可以适当食用青菜汤,可以补充维生素C、维生素E等各类维生素,对维持机体正常新陈代谢有一定帮助。
3、食疗汤剂
上呼吸道感染有一定自限性,如果症状较明显,可以进行食疗。如出现流清涕症状可以遵医嘱饮用姜汤、葱白汤、姜枣红糖汤等汤品温中逐寒。出现咳嗽症状时可以遵医嘱饮用银耳汤、梨汤、白萝卜汤等汤品润肺止咳。
孕妇平时应注意加强防护,并保持规律的作息习惯,防止体质下降再次发生上呼吸道感染。此外,如果出现支气管炎、肺炎等并发症,需要积极治疗。