坐月子是不是要一直躺着

管理员 2025-06-30 05:28:48 1

坐月子一定不能一直躺着,在坐月子期间不建议久坐或者久卧,要适当的活动,正常的生活活动可以照常进行,当体力恢复尚可时,还可以适当的进行户外的活动。

久坐或久躺会导致血液流速的减慢,容易出现下肢的血栓,严重的还有可能发生肺栓塞,同时还会导致肌肉的萎缩、骨骼的酸痛,不利于产后的恢复。

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