喝完酒脚底板疼是怎么回事

管理员 2025-07-05 07:04:50 1

喝完酒脚底板疼可能是由于缺钙和维生素D引起的,也可能和痛风或者乳酸性酸中毒有关。

1、缺钙和维生素D

长期大量饮酒容易损伤肝肾功能,使得体内转化维生素D的酶减少,或者存在功能障碍,机体对于维生素D的敏感性下降,会出现缺乏维生素D的现象,维生素D具有促进钙剂吸收的作用,一旦维生素D缺乏,会造成钙缺乏,从而出现肌肉挛缩,导致脚底板疼。缺钙和维生素D一般还会由于日光照射不足、偏食挑食、营养不良、高盐高糖饮食、缺乏锻炼等原因引起。

2、痛风

大量喝酒容易诱发痛风,其中啤酒诱发痛风的风险较高,因为啤酒中含有大量的嘌呤成分,可以被人体分解为尿酸。当体内尿酸过多时,容易引起痛风,导致患者出现脚部关节疼痛或者红、肿等情况。痛风一般是由于体内尿酸过多、尿酸排泄障碍等原因引起的,也可能和高嘌呤饮食、肥胖、药物、慢性肾脏病、心血管疾病、遗传疾病、代谢综合征等原因有关。

3、乳酸性酸中毒

大量饮酒后,酒精通过代谢产生大量的乙酸,乙酸会被人体进一步分解产生大量的乳酸,当大量的乳酸聚集在肌肉没有及时被代谢出去时,就容易引起肌肉酸痛的情况,患者因此感到脚底板疼。

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