小孩夜里发烧38摄氏度可以采取测量体温、松解衣物、补充水分、物理降温、观察病情等措施缓解。
1、测量体温
建议选择电子体温计或耳温枪,这些工具通常比传统水银体温计更安全、更方便。在测量前,确保体温计已消毒并处于正确的工作状态。
2、松解衣物
如果小孩的体温确实升高,但尚未达到高烧的程度(如38.5℃以上),家长可以适当松解小孩的衣物,特别是厚重的外套和紧身衣裤。这样有助于小孩散热,避免体温进一步升高。
3、补充水分
发烧会导致小孩体内水分大量流失,因此及时补充水分至关重要。鼓励小孩多喝水,可以选择温水、淡盐水或稀释的果汁等。
4、物理降温
在小孩体温未超过38.5℃时,可以采用物理降温的方法来缓解症状。用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭小孩的手心、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位,有助于散热。
5、观察病情
在采取上述措施的同时,家长需要密切观察小孩的病情变化。注意小孩的体温是否继续升高,是否出现咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。
需要注意的是,以上措施仅适用于一般情况。如果小孩的年龄较小、体温较高、病情较重或有其他特殊情况,应及时就医,以免延误病情。