刚起跑就跌倒可能与过度疲劳、缺钙、低血糖、脑供血不足等原因相关。
1.过度疲劳
如果近期过度疲劳或剧烈活动,导致脚部肌肉劳损,可能会出现起跑时突然跌倒的情况。
2.缺钙
长时间挑食或营养不良可能导致钙含量摄入不足,进而影响骨骼健康,起跑时可能因骨骼支撑力不足而跌倒。
3.低血糖
如果早晨起床后没有及时进食,或者本身有糖尿病且降糖药物使用过量,可能导致低血糖,进而引发乏力、头晕等症状,严重时甚至可能跌倒。
4.脑供血不足
早晨起床时,身体的血液循环和新陈代谢通常较低,如果突然进行剧烈运动,可能会导致脑部供血不足,出现乏力、头晕等症状,从而跌倒。