晚上尿频是否会自己好，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的情况：
1.生理因素：
饮水习惯：如果在晚上摄入过多的液体，特别是含有咖啡因或酒精的饮料，可能会导致尿频。减少夜间液体摄入可能有助于改善症状。
年龄：随着年龄的增长，肾脏功能可能会下降，这可能导致尿频。这种情况在老年人中较为常见，但不一定会自行好转。
怀孕：怀孕期间，子宫增大可能会压迫膀胱，导致尿频。这种情况通常会在分娩后自行缓解。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。感染通常需要治疗才能好转。
前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎等问题可能导致尿频。这些情况可能需要药物治疗或其他治疗方法。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。治疗原发疾病是解决尿频问题的关键。
3.生活方式和行为改变：
定时排尿：尝试养成定时排尿的习惯，避免憋尿，有助于训练膀胱的容量。
放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可能有助于减轻焦虑和紧张，减少尿频的发生。
注意保暖：保持下半身温暖，避免着凉，可能对尿频有一定的缓解作用。
需要注意的是，如果尿频症状严重、持续时间较长或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定尿频的原因，并给予相应的治疗建议。
对于一些特定人群，如老年人、孕妇、患有慢性疾病的人等，尿频问题可能需要更密切的关注和管理。他们可能需要调整饮食、药物治疗或采取其他措施来缓解症状。
总之，晚上尿频是否会自己好因人而异。如果尿频问题影响到生活质量或持续存在，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
