咬咬乐适合4个月及以上的宝宝。
首先，4个月的宝宝开始进入口腔敏感期，有较强的吸吮和咀嚼欲望。咬咬乐可以满足他们这方面的需求，让宝宝通过啃咬来探索和感知世界。
其次，此时宝宝的唾液分泌增加，可能会出现流口水等情况。使用咬咬乐可以帮助宝宝锻炼口腔肌肉，促进吞咽功能的发展，减少流口水的现象。
再者，对于开始添加辅食的宝宝来说，咬咬乐可以装入一些小块的、软烂的食物，如水果泥等，让宝宝在啃咬的同时尝试不同的食物味道和质地，有助于培养宝宝对食物的兴趣和接受度。
最后，咬咬乐的材质通常安全无毒，设计较为合理，能避免宝宝误吞大块食物造成窒息等危险情况的发生，给宝宝提供一个相对安全的啃咬体验。但在使用过程中，家长仍需密切关注宝宝的状态，确保使用的安全性。同时，要注意保持咬咬乐的清洁卫生，定期进行消毒，以保障宝宝的健康。
