500度近视眼一般可以治疗和控制，可以采取佩戴眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和姿势、增加户外活动时间、保持健康生活方式、控制近视进展、定期眼科检查等措施。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
这是最常见的矫正近视的方法。眼镜可以提供清晰的视力，而隐形眼镜则更加方便。定期进行眼科检查，确保眼镜或隐形眼镜的度数合适。
2.控制用眼时间和姿势
避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，看看远处，放松眼睛。保持正确的用眼姿势，避免弯腰、低头或在昏暗的光线下看书、使用电子设备。
3.增加户外活动时间
研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽可能让眼睛暴露在阳光下，每天保证一定的户外活动时间。
4.健康的生活方式
保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。适量运动，控制体重，避免过度肥胖。
5.控制近视进展
如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜或低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
6.定期眼科检查
定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等。及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
对于500度的近视眼，目前并没有一种方法可以完全治愈近视。但是，通过合理的措施，可以控制近视的进展，减少并发症的发生风险。此外，如果近视进展较快或存在其他眼部问题，应及时咨询眼科医生，以便制定个性化的治疗方案。
