牙龈肿的消肿时间因人而异，一般在3~7天左右，但具体时间取决于病因，如牙周脓肿、智齿冠周炎等疾病引起的牙龈肿，消肿时间可能更长，甚至需要进行切开引流等治疗。
1.生理因素
如果是由于刷牙方法不正确、食物嵌塞等原因导致的牙龈肿，通常在去除刺激因素后，牙龈肿会在3~7天左右消肿。
2.牙周炎
如果是牙周炎引起的牙龈肿，消肿时间可能会更长，一般需要1~2周，甚至更长时间。在治疗牙周炎的同时，还需要注意口腔卫生，定期洗牙。
3.根尖周炎
如果是根尖周炎引起的牙龈肿，需要进行根管治疗，消肿时间一般在1~2周左右。
4.智齿冠周炎
如果是智齿冠周炎引起的牙龈肿，需要进行局部冲洗、上药，并口服抗生素等药物治疗。如果脓肿形成，还需要进行切开引流，消肿时间可能需要1~2周，甚至更长时间。
5.糖尿病
如果患者有糖尿病，血糖控制不佳，可能会导致牙龈肿难以消退，需要积极控制血糖。
6.白血病
白血病患者由于血小板减少，也可能会导致牙龈肿，需要进行化疗等治疗。
需要注意的是，牙龈肿的原因不同，治疗方法也不同。如果牙龈肿持续不消退，或者伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，牙龈肿的消肿时间因人而异，需要根据具体情况进行判断。如果出现牙龈肿的症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
