远视眼患者可通过枸杞肉丝、核桃枣杞鸡蛋羹、花生瓜子枣豆糕、豆仁粳米八宝粥等食疗方法辅助治疗,但需注意食疗不能替代医学治疗,应在医生指导下综合治疗。
1.枸杞肉丝
准备枸杞100克、猪瘦肉300克、青笋100克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、湿淀粉、酱油适量。将猪瘦肉洗净,切成丝;青笋切成丝;枸杞洗净。炒锅加猪油烧热,再将肉丝、笋丝同时下锅,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、盐、味精搅匀,投入枸杞,翻炒几下,淋入麻油,炒熟即可。此食疗方法具有补益肝肾的功效,适用于肝肾阴虚所致的目昏、目花等症,还可辅助治疗远视眼。
2.核桃枣杞鸡蛋羹
准备核桃仁300克、红枣250克、枸杞子150克、猪肝200克。将核桃仁微炒去皮;红枣去核;枸杞子洗净;猪肝切成片;将猪肝、核桃仁、红枣、枸杞子一同放入砂锅内,加入适量的清水,用大火煮沸后转用小火炖煮20分钟左右即可。此食疗方法具有健脾补肾、养血明目的功效,适用于远视眼、头昏健忘、失眠者,还可辅助治疗肝肾阴虚所致的头晕、耳鸣、遗精等症。
3.花生瓜子枣豆糕
准备花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克、枣泥250克、白糖适量。将花生米、南瓜子去皮去膜;红枣肉洗净去核;将花生米、南瓜子、黄豆粉、粳米粉一同放入盆中,加入枣泥、白糖和适量的清水,充分搅拌均匀后,揉成面团,做成糕坯;将糕坯上笼用武火蒸15-20分钟,即可食用。此食疗方法具有补脾肾、益气养血的功效,适用于远视眼、视物模糊者,还可辅助治疗脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、面色萎黄、身体消瘦等症。
4.豆仁粳米八宝粥
准备赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,白糖150克。将赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣分别用清水洗净,盛入碗中,备用;将粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,煨煮至粳米开花,粥汤稠浓时,再加入上述各种食物,一同煮至粥熟,调入白糖,搅拌均匀,即可食用。此食疗方法具有健脾补气、益气明目的功效,适用于远视眼、视物模糊者,还可辅助治疗脾气虚弱、食欲不振、面色萎黄、身体消瘦等症。
需要注意的是,食疗只能起到辅助治疗的作用,并不能替代医学治疗。远视眼患者应在医生的指导下,采取综合治疗方法,包括佩戴眼镜、进行视觉训练等,以提高视力和生活质量。