医学上不存在积奶发烧如何快速退烧的说明，但可以通过排空乳汁、冷敷、温水擦拭、药物治疗、生活调理等方法解决。
1.排空乳汁
使用吸奶器将乳房内的乳汁及时排空，以减轻乳房的肿胀和疼痛。乳汁淤积是堵奶发烧的根源，排空乳汁有助于缓解乳房压力，降低体温。可以考虑找专业的催奶师按摩乳房，疏通乳腺管，帮助乳汁更顺畅地排出。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾包裹在干净的纱布或毛巾里，敷在乳房上，以降低局部温度，减轻乳房的充血和肿胀。冷敷还可以缓解疼痛，对退烧有一定的辅助作用。但需要注意，如果乳房红肿严重，冷敷时要避免过冷导致皮肤冻伤。
3.温水擦拭
如果出现全身性的发热现象，可以使用毛巾蘸取温水，对腋窝、额头、腹股沟等血管丰富的部位进行擦拭。温水擦拭可以起到物理降温的作用，帮助身体散热，降低体温。
4.药物治疗
当体温持续升高，超过38.5℃时，可以在医生指导下使用退烧药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果并发感染，如乳腺炎等，还需要使用抗生素类药物进行抗感染治疗，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。但需要注意，用药期间需暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响婴儿健康。
5.生活调理
在治疗期间，产妇应保证足够的睡眠和休息，减少体力消耗。大量补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出炎症产生的代谢废物。保持乳房清洁，用温水轻轻擦拭乳房，去除乳房表面的汗液、乳汁等分泌物，防止细菌滋生。尽量选择宽松的内衣，减少对乳房的压迫和刺激。
需要注意观察身体变化，如果症状持续不退或加重，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
