自测输卵管是否通畅的方法有观察月经情况、自我感觉、排卵监测、输卵管通水试验、超声检查、X线输卵管造影和腹腔镜检查等，但这些方法都存在一定局限性，不能完全替代医学检查。
1.观察月经情况
输卵管通畅时，月经通常正常。如果存在输卵管堵塞或其他问题，可能会导致月经异常，如月经稀少、痛经等。
2.自我感觉
有些女性在输卵管不通时可能会出现下腹疼痛、坠胀感或不适感，但这些症状并不特异，也可能与其他妇科问题有关。
3.排卵监测
通过基础体温测定、排卵试纸或超声监测排卵，了解自己的排卵情况。正常情况下，排卵会在输卵管通畅的情况下发生。
4.输卵管通水试验
这是一种传统的检查方法，但准确性相对较低，且可能带来不适。
5.超声检查
经阴道超声检查可以观察子宫和输卵管的形态，但对于输卵管通畅性的判断有限。
6.X线输卵管造影
通过注入造影剂在X线下观察输卵管的通畅情况，是目前常用的检查方法之一。
7.腹腔镜检查
在腹腔镜下直接观察输卵管的形态和通畅性，同时可进行治疗操作，但属于有创检查。
需要强调的是，以上自测方法只能提供一些线索，但不能明确诊断输卵管是否通畅。对于不孕症或有相关疑虑的女性，建议及时就诊，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，如输卵管造影、宫腔镜和腹腔镜检查等，以准确评估输卵管的功能。
此外，对于一些特殊人群，如曾经有过盆腔炎症、结核病、子宫内膜异位症等病史的女性，输卵管不通的风险可能增加。这些人群更应主动进行输卵管检查，并在医生的指导下进行相应的治疗和处理。
总之，输卵管通畅性对于受孕至关重要。如果您对自己的生育能力有担忧或存在相关症状，应及时咨询医生，进行专业的检查和评估。早期发现和治疗输卵管问题有助于提高受孕机会和减少不孕症的风险。
